Курсът е подходящ за хора, които искат да се запознаят с йогийските практики постепенно и систематично, за да могат да усетят дълбокия им ефект и да ги внедрят в ежедневието си.
Този курс ще ви помогне чрез физически практики (асани), дихателни практики (пранаями) и кратка релаксация, да се освободите от напрежението, умората и скованоста в най-чувствителните зони на тялото: гърба, раменете и врата. Работата върху физическото тяло и блажената релаксация на края на занятието ще ви помогнат да премахнете и умственото и психическо напрежение.
Ще се запознаете с практики, които пречистват тялото от токсините, премахват енергийните блокажи, успокояват ума и развиват способността за осъзнаване. Всеки има нужда от йога, от подходящите за него практики, в зависимост от здравословното си състояние.
*Практиките са с продължителност между 60 и 90 мин;
*Практиките ще се провеждат всеки понеделник и сряда от 17 октомври до 9 ноември /17.10; 19.10; 24.10; 26.10; 31.10; 02.11; 07.11 и 09.11/
*Начален час - 18.00 часа
*Всеки участник трябва да си носи постелка.
Цена на единично посещение: 6 лв.
Пакетна цена за целия курс /осем практики/: 40 лв.
Инструктор: Надежда Прокопова - архитект по професия, създател на арт бижута и събития за удоволоствие. Творчески процеси, който се случват извън нас. А йога – творческият процес, случващ се вътре в нас. Срещнах йога 2010 година. Започнах с упражненията на Петимата Тибетци, осъзнах колко много ми помагат те и реших да се впусна в йога по-задълбочено. Започнах да посещавам различни студиа и практики. С всеки изминал път ми беше все по-интересно и приятно, усещах и виждах резултати, както във външния си вид, така и във вътрешното си състояние. Превърна се в сладка необходимост.
КУРС ПО ЙОГА - ПЪРВИ МОДУЛ - ОТ 17 ОКТОМВРИ ДО 9 НОЕМВРИ
КОГА
От :
До :
До :
Къде
Повече информация
Web : www.letenteatar.com/bg/index/contacts/5
E-mail : floraburgas@gmail.com
Тел. : +359 889 76 06 30
E-mail : floraburgas@gmail.com
Тел. : +359 889 76 06 30
Добави в любими
Премахни от любими